2022-04-25 気分が晴れない時 己 っていうのは、どうしようもなくやる気がない時。 やらなきゃ〜あ〜〜〜〜でもやりたくね〜〜〜〜!!!って時間がいちばん気分が落ちてる。 そんな時はめんどくさいけどちょっとだけでいいからやるか。。。って言ってやり始めるといい。 やり始めると意外と集中できるし、何をもやもやしてたんだろう?って思えるぐらいには気が楽になる気がする。 遅い時間に始めると、もっと早めにやっとけば・・・という別方向のバッドに入るので「あ、今気分落ちてるわ。。。。」って思ったら即対処するのが吉。